Cẩm nang

Tin mới nhất

Không ngủ trưa có sao không, có ảnh hưởng gì không?

Nhiều người không ngủ trưa nhưng vẫn đủ tỉnh táo để làm việc vào buổi chiều. Ngược lại, cũng có nhiều người cảm thấy cơ thể uể oải, tinh thần suy sụp khi không ngủ vào buổi trưa. Vậy ngủ trưa có thực sự quan...

Review top 4 ghế cho bà bầu chất lượng, giá rẻ, xài bền

Nếu bạn là một mẹ bầu đang loay hoay chưa biết cách để khắc phục tình trạng lo lắng và căng thẳng như thế nào. Một chiếc ghế cho bà bầu là một lựa chọn thích hợp để hỗ trợ bạn thư giãn, nghỉ ngơi...

15 nguyên nhân gây đau lưng có thể bạn chưa biết

Đau lưng là một hiện tượng phổ biến mà nhiều người trên khắp thế giới phải đối mặt hàng ngày. Thế nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân gây tình trạng này là gì. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ đi sâu...

Ăn trưa xong bao lâu thì ngủ là tốt nhất?

Nhiều người có thói quen ngủ ngay sau khi ăn trưa mà không biết rằng, việc ngủ ngay sau khi ăn trưa có thể gây ra các vấn đề sức khỏe vô cùng nghiêm trọng. Trong bài viết ngày hôm nay, hãy cùng nhau đi...

Ngủ dậy bị đau lưng, Nguyên nhân và cách khắc phục

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngủ dậy bị đau lưng. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất chính là tư thế ngủ và nệm, gối, nơi đặt lưng nằm ngủ không phù hợp. Ngủ dậy bị đau lưng cũng có thể...

17 cách chữa đau lưng tại nhà nhanh nhất

Đau lưng là một tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải ít nhất một lần trong đời. Dưới đây là 17 cách chữa đau lưng tại nhà nhanh nhất tại nhà mà bạn nên biết. 1. Sử dụng ghế xếp...

Nên ngủ trưa bao lâu là đủ, thức dậy không bị mệt

Ngủ trưa quá nhiều có thể gây ra uể oải khi thức dậy và đặt cơ thể và những hệ quả nghiêm trọng. Ngược lại, ngủ trưa quá ít lại khiến bạn cảm thấy thiếu ngủ và lờ đờ. Vậy thì, nên ngủ trưa bao...

Top 13 mẫu ghế chống đau lưng cho người đau cột sống

Đau lưng là một chứng bệnh phổ biến trong cuộc sống ngày nay, đặc biệt đối với những người thường xuyên phải ngồi nhiều như dân văn phòng. Vậy nên, trang bị cho bản thân và những người yêu quý của mình một chiếc ghế...

7 tác hại của máy lọc không khí. Có nên mua hay không?

Không thể phủ nhận công dụng tuyệt vời mà những chiếc máy lọc không khí có thể mang lại. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng, sản phẩm này cũng có những tác hại vô cùng lớn. Những tác hại này đến từ quá trình...

Không ngủ trưa được là do đâu? Tác hại như nào?

Có thể tính chất công việc quá bận rộn, hoặc mắc phải chứng mất ngủ trưa mà nhiều người có thói quen không ngủ buổi trưa. Có lẽ với họ, đây là một điều vô cùng bình thường. Tuy nhiên, họ không biết rằng, việc...

phone-icon
Zalo Chat Button