Hotline: 056-9999-699 – Time: 07:00 – 21:00

Massage mặt theo phương pháp Nhật Bản như thế nào?

massage mat theo phuong phap nhat ban nhu the nao 3

Da mặt vô cùng quan trọng đối với cả phụ nữ và đàn ông, tuy nhiên theo thời gian chúng ta không thể giữ mãi độ tươi trẻ cho làn da của mình đó là lý do tại sao lại cần đến các kem bôi chăm sóc da hay các liệu pháp chăm sóc gia khác. Hãy thử trải nghiệm phương pháp massage mặt theo phương pháp Nhật Bản của ông Chiyo Hayashi đến từ Nhật Bản với phương pháp Korugi của ông giúp phục hồi các phần cơ mặt và tuần hoàn máu hiệu quả mang lại một làn da tươi trẻ tràn đầy sức sống.

massage mặt theo phương pháp Nhật Bản
Massage mặt theo phương pháp Nhật Bản phục hồi cơ mặt và tuần hoàn máu hiệu quả

1. Massage mặt theo phương pháp Nhật Bản bạn nhận được những gì?

Massage mặt theo phương pháp Nhật Bản Korugi đem đến rất nhiều lợi ích cho làn da và cơ thể của bạn: 

  • Massage mặt không chỉ chăm sóc sức khỏe cho làn da mà nó còn có thể mang lại những giây phút thư giãn hoàn hảo, loại bỏ sự mệt mỏi và quầng thâm mắt hiệu quả.
  • Tác động vừa đủ của lực bàn tay, làm cho khuôn mặt trông sáng hơn, tăng độ đàn hồi cho da và góp phần loại bỏ các nếp nhăn sâu. Da mặt tươi trẻ căng mọng nằm trong tầm tay của bạn. 
  • Massage Korugi giúp cho khuôn mặt của bạn thon gọn hơn, tăng cường lưu thông máu khiến làn da tươi tắn và tràn đầy sức sống.

Lưu ý khi thực hiện massage mặt theo phương pháp Nhật Bản Korugi không thực hiện bài massage này khi bạn mắc các bệnh lý về tai mũi họng, rối loạn hệ bạch huyết, bệnh về da mãn tính hoặc có vết thương hở trên mặt.

2. Thực hiện massage mặt theo phương pháp Nhật Bản

2.1. Chuẩn bị

  • Chuẩn bị gương, gương sẽ giúp bạn theo dõi thực hiện các động tác một cách chính xác.
  • Chuẩn bị dầu massage, dầu massage giúp thư giãn và tránh ma sát mang lại hiệu quả cao nhất. 
  • Đảm bảo làn da mặt sạch sẽ trước khi tiến hành massage, cũng như vệ sinh tay sạch sẽ trước khi massage. 

2.2. Tiến hành thực hiện

  • Nâng má
massage mặt Nhật Bản
Thực hiện nâng má theo phương pháp massage Korugi

Đặt khuỷu tay của bạn trên bàn, bàn tay nắm lại thành nắm đấm. Đặt chúng trên xương gò má của bạn với các ngón tay áp vào mặt, thả lỏng cơ mặt để thư giãn. Giữ nguyên vị trí này trong 5 giây.

  • Bài tập cho trán

Cúi đầu xuống một chút, bàn tay nắm lại thành nắm đấm. Dùng đốt ngón tay giữa để nhấn trán trên đường chân tóc. Sau đó từ từ di chuyển ngón tay xuống cổ cho đến khi chạm tới xương đòn.

massage mặt phương pháp Nhật Bản
Bài tập trán theo phương pháp Korugi
  • Làm mịn má

Giữ hai bàn tay của bạn đan ngón khóa lại với nhau, riêng ngón tay cái phải giữ thẳng. Đặt đầu ngón tay cái bên phải của bạn dưới mắt trái gần mũi. Thực hiện chuyển động trượt về phía tai bằng cách ấn vào da. Sau đó, trượt nhẹ ngón tay cái xuống đường viền cổ áo – từ dái tai đến xương đòn. Lặp lại động tác cuối 2 lần và thực hiện các bước tương tự với nửa mặt bên phải.

massage mặt Nhật Bản
Làm mịn má theo phương pháp massage Nhật Bản
  • Làm mịn vùng trán

Chụm bàn tay lại hình nắm đấm và đặt trên lông mày, di chuyển lên xuống nhịp nhàng. Chú ý đưa tay về cách vị trí ban đầu một chút rồi lặp lại động tác để làm mịn toàn bộ bề mặt trán.

  • Massage vùng mắt

Nắm tay lại thành hình nắm đấm đồng thời nâng chân mày lên. Trượt bàn tay dọc theo đường chân mày với sự trợ giúp của các đốt ngón tay trỏ và ngón giữa.

  • Massage phần dưới của khuôn mặt
mát xa mặt theo phương pháp Nhật Bản
Massage phần dưới khuôn mặt

Bàn tay tạo hình nắm đấm, nhưng bạn dùng phần ngón trỏ và ngón giữa ấn lên da, kéo da từ cằm về phía sau (chú ý bắt đầu từ nơi nằm dưới khóe miệng). Khoảng cách khi ấn và kéo nên từ từ để đảm bảo các vị trí trên mặt được mát xa. Thực hiện bài tập này từ 7 – 8 lần cho mỗi bên.

  • Kết thúc massage

Mở lòng bàn tay ra. Đặt ngón tay của bạn trên trán và trượt chúng trơn tru về phía thái dương. Sau đó, từ từ trượt ngón tay từ má đến xương đòn, dọc theo đường viền cổ áo.

massage mặt phương pháp Nhật Bản
Kết thúc bài massage mặt theo phương pháp Nhật Bản Korugi

Bài Massage mặt theo phương pháp Nhật Bản Korugi nên được thực hiện massage mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.

Xem Thêm:
Cách massage làm sống mũi cao một cách tự nhiên
Cách massage để có đôi môi đẹp thu hút mọi ánh nhìn

2. Lưu ý cần biết để mang lại hiệu quả massage mặt tốt nhất

Để mang lại da mặt căng mọng, tươi trẻ như ý muốn bạn cần lưu ý:

  • Dùng lực vừa phải khi thực hiện massage nếu cảm thấy đau, hay khó chịu nên hạ lực xuống, đối với các vùng nhạy cảm như dưới mắt, phần thái dương phải thật nhẹ nhàng khi massage.
  • Kết hợp với các loại kem dưỡng da trong quá trình massage để mang lại hiệu quả mát xa cao hơn cũng như giúp cho kem thẩm thấu vào da một cách nhanh chóng. Tuy nhiên kem dưỡng phải đảm bảo chất lượng không kích ứng da cũng như có nguồn gốc, thương hiệu rõ ràng.
massage mặt theo phương pháp Nhật Bản
Sử dụng kem dưỡng da để tăng hiệu quả massage mặt theo phương pháp Nhật Bản Korugi
  • Ngoài thực hiện massage thường xuyên chế độ sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ chất dinh dưỡng cũng là điều kiện vô cùng quan trọng giúp bạn có một làn da đẹp và tươi trẻ.

Trên đây là toàn bộ đầy đủ hướng dẫn massage mặt theo phương pháp Nhật Bản Korugi phù hợp cả nam và nữ. Hy vọng với thông tin hướng dẫn này bạn sẽ có cho mình một kế hoạch chăm sóc da thật hiệu quả cũng như có được làn da tươi trẻ tràn trề sức sống.

Ngoài chăm sóc sức khỏe của da cải thiện ngoại hình, bạn nghĩ sao về một thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn thân, mang lại những giây phút thư giãn hoàn hảo cùng với đó là sức khỏe tuyệt vời để có những nguồn năng lượng tốt nhất cho mọi công việc sắp đến, ghế massage có thể làm được điều này, hãy thử trải nghiệm bạn sẽ nhận được nhiều bất ngờ đáng mong đợi.

Mời bạn tham khảo các mẫu ghế massage cao cấp nhập khẩu từ Nhật Bản với chính sách mua hàng hấp dẫn nhất hiện nay TẠI ĐÂY