Hotline: 056-9999-699 – Time: 07:00 – 21:00

Hướng dẫn cách nằm và tập thở cải thiện tình trạng khó thở do COVID

oxy y te la gi 8

Dịch bệnh bùng phát đe dọa tới tính mạng và sức khoẻ và tính mạng của nhiều người. Covid không chừa một ai vì vậy nếu chẳng may bị nhiễm bệnh bạn có thể thực hiện cách nằm và tập thở rất tốt cho bệnh nhân được HAKAWA tổng hợp chia sẻ ngay dưới đây.

Cách nằm thở tốt nhất cho người điều trị COVID

Theo thông tin chia sẻ của Bác sĩ Trương Hữu Khanh (Bệnh viện Nhi Đồng 1 – TP HCM) được đăng tải trên báo Người Lao Động mới đây. Các thế nằm được khuyến cáo cho bệnh nhân Covid-19 gặp tình trạng khó thở không chỉ đơn giản là để thoải mái hơn; nếu bạn kiên trì thực hiện, kết hợp với việc tập hít thở sâu, nhiều trường hợp chức năng hô hấp sẽ được cải thiện, qua khỏi nguy hiểm.

1: Người bệnh thấy mệt thì nên nằm sấp khoảng 30 phút đến 2 giờ để cải thiện nhịp thở và tăng cường độ bão hoà oxy.

2: Chuyển sang nằm nghiêng bên phải từ 30 phút đến 2 giờ.

3: Chuyển sang ngồi dậy nghiêng 30-6 độ, thời gian khoảng 30 phút đến 2 giờ.

4: Nằm nghiêng bên trái 30 phút đến 2 giờ.

5: Đổi sang nằm sấp và co 1 chân khoảng 30 phút đến 2 giờ

6:Trở lại nằm sấp như ban đầu khoảng 30 phút đến 2 giờ.

16 1627397182130713369885
Thông tin theo báo Người Lao Động (nld.com.vn)

Lưu ý theo dõi sát sao các chỉ số oxy và không nằm sấp với phụ nữ mang thai, người bị bệnh cột sống, gãy xương, huyết khối mạch. Bệnh nặng cần tìm kiếm sự chăm sóc của bác sĩ ngay.

Ngay cả khi nhập viện và được hỗ trợ hô hấp bằng các thiết bị, bệnh nhân Covid-19 vẫn được yêu cầu nằm theo các kiểu như trên.

Tại sao thực hiện các tư thế trên cho bệnh nhân khó thở

Có thể hiểu một cách dân dã: bình thường bạn hiếm khi sử dụng hết lá phổi của mình. Khi nằm, ngồi theo các thế nói trên, bạn sẽ huy động được toàn bộ lá phổi, do đó việc hô hấp được dễ dàng hơn, giúp cải thiện được chỉ số SPO2 (nồng độ oxy trong máu ngoại vi).

Điều này sẽ có lợi nếu bạn là F0, đã bắt đầu có triệu chứng khó thở nhưng vẫn trong thời gian chờ để được chuyển đến bệnh viện. Nếu bệnh không quá nặng, có khi bạn tự cải thiện được chỉ số SPO2 trước khi vào viện.

Covid-19 cũng như mọi bệnh khác, ngoài các can thiệp từ bác sĩ và các thiết bị, ý chí của bệnh nhân luôn quan trọng. Các bệnh nhân Covid-19 nhẹ hoặc đang trong giai đoạn hồi phục nếu chịu khó vận động, tập thể dục nhẹ nhàng thì sẽ mau khỏi bệnh hơn.

stay active3

Khi cảm thấy khó thở thì nên thử tập thở trước rồi mới thử đến thế nằm: đơn giản là ngồi thẳng, hít vào bằng mũi thật sâu, tập trung hơi ở bụng, sau đó thở ra từ từ bằng miệng. Không chỉ cải thiện chức năng hô hấp mà cách thở này còn giúp giảm lo âu, giúp bạn bình tĩnh lại và nhờ đó phân loại được luôn các tình huống “báo động giả”: không phải khó thở vì Covid-19 mà lo lắng quá nên cảm thấy khó thở. Tình huống này gặp nhiều và bệnh nhân thường nhanh chóng hết cảm thấy khó thở sau đó.

Một điều quan trọng nữa là khi bạn thấy khó thở, SPO2 bị tụt, cần báo ngay với y tế địa phương. Không nên chủ quan khi người bệnh vẫn còn nói chuyện được. Đã có những tình huống nhân viên y tế xuống tới nơi lại quyết định cấp cứu trước cho người đang còn nói được thay vì người đang than khó thở, mệt.

Tâm lý mỗi người khác nhau, có người quá lo mà “báo động giả” thì cũng có những người cố gắng gượng khi cảm thấy khó chịu. Vì thế, nếu thấy người thân thở mệt, nhất là người cao tuổi, có bệnh nền, con cháu không nên chủ quan cho dù họ có cố gắng tỏ ra mình vẫn ổn. Tập thở và điều chỉnh thế nằm sớm rất quan trọng để giảm nguy cơ bệnh diễn tiến nặng.

Bác sĩ Trương Hữu Khanh (Bệnh viện Nhi Đồng 1 – TP HCM). Theo nld.com.vn.

Máy thở oxy gia đình thiết bị giúp bệnh nhân bổ sung oxy kịp thời

Hiện nay nhiều F0 có thể tự điều trị bệnh tại nhà theo hướng dẫn của đội ngũ y bác sĩ từ xa. Để tránh những nguy cơ khó thở và cần bổ sung oxy khi cấp bách các gia đình cần trang bị sẵn máy trợ thở. Bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ với dòng sản phẩm máy tạo oxy HAKAWA HK07-ZY1Z được đánh giá khá tốt hiện nay.

Máy tạo oxy HAKAWA của thương hiệu uy tín nổi tiếng tại Việt Nam. Máy có nhiều ưu điểm có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu oxy ở bệnh nhân COVID như :

+ Khả năng tổng hợp oxy với nồng độ cao đạt trên 90%( phút/lít)

+ Dung tích khí tạo ra lên đến 7 lít/ phút . Người thân có thể theo hướng dẫn của bác sĩ theo dõi các chỉ số quan trọng ngay trên màn hình điện tử và kịp thời điều chỉnh phù hợp.

+Máy có chức năng cảnh báo an toàn để báo động khi phát hiện các yếu tố bất thường.

+ Không chỉ để bổ sung oxy hỗ trợ chữa bệnh máy còn dùng để bổ sung dưỡng khí cho người già yếu, người ốm mệt, giảm căng thẳng stress, chăm sóc sắc đẹp ,,…

ladipage may oxi 176 1

+ Máy cũng là thiết bị phòng bị cần thiết cho người có bệnh nền như tim mạch, bệnh suy hô hấp, chuyển hoá, huyết áp, bệnh đường thở,…và dùng như máy xông khí dung nong đàm, thông khí.

Sản phẩm chính hãng thương hiệu HAKAWA có đầy đủ bảo hành và những chính sách hậu mãi đặc biệt dành cho khách hàng tin chọn HAKAWA. Bạn quan tâm tới sản phẩm có thể tìm hiểu tại hakawa.vn hoặc gọi tới hotline 0569 999 699 để được hỗ trợ nhanh nhất!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và đón đọc những chia sẻ của HAKAWA, chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ bình an!